Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av EliDa - 25 september 2013 17:22

....är dåligt med inlägg nu, jag vet. Men har haft ordentligt ont i benen så jag har mest suttit i soffan. Nu börjar det bli bättre men det tar nog någon vecka till innan det kommer kännas okej...om inte mer. Saknar träningen och lär väl fått sämre flås när jag kommer igång igen, men det tar jag snart tillbaka hoppas jag. Vikten går i allafall neråt, totalt -7,5 kg nu...känns sååå skönt. 


Emelia är bättre och går nu långa dagar på dagis igen. Hon är hos Rickard denna vecka, få se om vi ska ses något innan det blir min vecka igen. Annars är allt sig likt och jag återkommer när jag är bättre, för jag känner mig lite låg emellanåt men det kan bara bli bättre.


Kram till er   

ANNONS
Av EliDa - 11 september 2013 18:09

Trodde det var på Fredag det skulle vara otursdagen (13) men det blev visst igår. Vi kan ju börja med mig då. Hade bokat mig på ett Styrkepuls M-fit pass. Kom dit, Per gick igenom stationerna och det börjar bra med uppvärmning och ett par stationer. Kommer till stepbrädorna ocg tycker att den jag brukar använda var liiiite högre än normalt men det kändes ändå rätt, vet inte hur jag tänkte   Körde på några upp och ner steg, sen säger det i stort sett bara pang, jag föll som en fura. Snubblade med tåspetsen på underkanten och slog i båda smalbenen. Aj jävlar så ont det gjorde. Fick kylande bedövningssalva och körde sen vidare så gott det gick, jag ger inte upp. Men så det såg ut efteråt, blev som två mjuka kuddar som kändes alldeles svampiga. Så idag har jag två svullna, rejält stela och ömma smalben fulla med blåmärken. Men jag har ändå kört ett Lätt M-fit pass fast tagit det lugnare än vanligt...speciellt på steppen och spinningscykeln   

 

Jaha, så var det Emelia också, stackars liten. Rickard ringde vid lunch och var på väg att hämta henne för att hon hade vad vi förstod ramlat i en rutchkana och slagit i axeln. Hon hade ont och var ledsen så dom ville att hon blev hämtad om det behövde kollas upp. Efter ett par timmars väntan så kom dom i allafall iväg till akuten i Motala och där blev domen brutet nyckelben. Ingen åtgärd mer än full dos smärtstillande och hemma från dagis minst en vecka. Dom här första dagarna blir värst, kanske upp emot två veckor och det tar upp till ca sex veckor att läka det helt. Inatt har hon tydligen skrikit av smärta varje gång hon vänt sig om. Det tror jag det, hon ligger ju inte direkt still. Kanske tur att jag inte har henne nu, mitt Mammahjärta går sönder av att veta att hon har ont   

 

 

ANNONS
Av EliDa - 5 september 2013 18:43

18:29 slog Emelia ihop idag, hon är så trött efter sina timmar på Myran. Hon går ju mellan 7.30 och 15.30 men jag vill helst inte att hon sover för det blir segare och knöligare att somna för henne. Nu var hon på väg att somna redan vid 16 idag men med hjälp av Kristoffer så piggnade hon till innan middagen som idag fick bli amerikanska pannkakor för barnen och grönsakssoppa för mig. 


Har lyckats hinna med två pass på gymmet den här veckan trots barnvecka. Idag fick det bli en vilodag så ska jag köra Spinning och Bål På Boll imorrn förmiddag. Går med konstant träningsvärk nuförtiden känns det som, märks speciellt i trappor och uppförslut. Nån gång har det känts lite segt att ge sig iväg men bara för en kort stund. När jag kliver in på gymmet känns det bättre och efter ett pass ännu bättre   Är fortfarande taggad och ser fram emot nästa bra viktminus på vågen även om det nu ser ut som det inte blir som förra veckan efter ett par dagars träning. 



Av EliDa - 30 augusti 2013 12:20

Så var det Fredag igen, jag har tränat och tvättat. Ska snart ta itu med disk och vika tvätt och till kvällen åker jag hem till Rickard och Emelia. Kände imorse att jag saknat henne men haft så mycket egentid och fått ladda batterier att jag inte tänkt så mycket på det. Har tränat hårt den här veckan, ätit mindre kcal och ser bra resultat på vågen. Nu ska jag bara få tag på ett måttband för jag vill märka resultat även där. Med hjälp av ShapeUpClub både på dator och i mobilen har jag koll på mitt kcalintag och det verkar faktiskt fungera. Är fortfarande lika peppad, om inte mer, kände mig illamående efter träningen imorse som bestod 30 minuter Spinning och 30 minuter Bål På Boll. Tidigare i veckan har jag kört Spinning, Functional Moves, Yoga och Step....jösses för Steppen, svetten rann och det var bra trixigt att sätta fötterna rätt   Nästa vecka kommer det nog bli lugnare, har ju tre barn då så jag får se vilka pass jag kan boka, tur att det finns några även på dagtid. 



Av EliDa - 24 augusti 2013 07:59

Nä nu får jag väl skämmas och skärpa mig, det är ju ju evigheter sen förra inlägget men det är väl ingen som saknar mitt svammel ändå. Måste nog slänga in någon bild till 365 foton också men jag har inte varit så aktiv med kameran. Få se vad jag kan rota fram innan månaden är slut. Tidigt uppe fast det är lördag och Emelia sover hos Rickard, dom stora sover fortfarande så jag får ha datorn ifred ett tag till. Har ett berg av disk och i tvättstugan körs några maskiner tvätt....igen. Blir en del smutstvätt nu, Emelia på dagis, jag har börjat träna mer aktivt (jajamän, nu ska här hända saker )  Kristoffer har haft fotbollsträning så ja ni förstår att tvättkorgen behöver tömmas ett par gånger i veckan. 


Som sagt, träna var det ja. I tisdags satt jag här och kollade in Mantorpsgymmets sida och gruppen på fb, sen gick jag ner och köpte årskort på autogiro. Lika bra att gå ut hårt så jag måste träna. Har sen dess kört ett M-Fit pass (står för Mantorp fit och är som Cross Fit förstod jag det som), ett prova på pass i Linedance, ett 30 minuters intensiv pass i Spinning och 30 minuters pass Bål På Boll. Har även försökt att minska ner på mitt kcalintag, funderade ett tag på att testa nya 5:2 metoden men jag ger träning och mindre kcal ett försök ett par veckor. Köpte en våg igår så jag kan se om det händer något. Nån dag ska jag gå ner (har inte så långt, två minuter max, ser gymmet från loftgången) och be om hjälp att gå igenom maskinerna. Nästa vecka är jag helt barnledig så då kan det nog bli några fler pass. Känner mig så taggad och någonstans långt därinne har suget funnits men det har helt enkelt inte fått ta någon prioriterad plats. 


På måndag börjar Emelia bo varannan vecka hos Rickard så han får ta mer kontunerligt ansvar. Vi kommer säkert träffas lite för en vecka utan LillSkrutta kan bli tufft i början. 


Av EliDa - 5 augusti 2013 21:00

Blir inte mycket skrivande nuförtiden, njuter av sommaren istället den tid jag är ledig från Miroi. Skriva hinner jag i höst. Men liten uppdatering kan jag ju ge er. Har fortsatt med promenaderna, i helgen blev det rundor på sex km både lördag och söndag. Kanske inte så mycket men måste börja lite lugnt. Ikväll blev det en kortare på ganska exakt tre km. Kände mig trött och stum i benen men skönt nu efteråt. Har sprungit några gånger till tvättstugan också. Blir strax en dusch och sen i säng.


Förra veckan blev det förutom dom nya skorna och lurarna även en ny mobil. Jag har känt på sista tiden att min börjat krångla för mycket....den är ju ändå två år så inte så konstigt om den är trött och sliten. Nu blev den en Sony Xpera ZR är skitnöjd än så länge. Tillsammans med Wimp (  ) och Endomondoapparna så är jag riktigt peppad att ut och gå. Hoppas nu jag gör det till en vana igen och inte tröttnar. Ska även få hit vårat gåband vi köpte för snart ett år sen. Rickard kände att det blev för kort för honom så han ska ha ett annat. Det gör att det är lättare när jag har Emelia. Ikväll sov hon så Isabella passade henne den stunden jag var ute. 


Något som förvånade mig imorse var lämningen på Myran. Efter fyra veckors ledighet har jag i helgen sagt att det var dags för dagis idag. Inga direkta protester utan hon har hållt med och varit med på noterna. Hon sov inget igår så hon somnade rätt skapligt. Vaknade samtidigt som mig imorse, åt en liten frukost och sen gick vi iväg när det var dags. Kommer in på avdelningen, pratar lite med en av tjejerna och kan lämna Emelia utan tårar, utan förtvivlad fasthållning kring min hals och en tjej som verkade harmonisk i fönstret när jag vinkade....vad hände liksom   Hon som var sååå ledsen dom sista veckorna, som inte alls ville till dagis och mitt hjärta som gick sönder lite varje gång jag tvingade bort henne från min trygga famn   Förhoppningsvis fortsätter det så här och hon får ju även vara längre dagar nu och verkligen komma in i gruppen, med nya och gamla kompisar och nya fröknar. Återstå att se imorgon.....

Av EliDa - 29 juli 2013 16:23

Usel uppdatering sista veckan, dagarna består ju av Miroi för min del och sommarlov för ungarna. Jag får försöka komma ifatt lite den här veckan. Beror på hur mycket jag är här hemma. Just nu är jag barnledig, då alla tre är hos sina pappor. Jag har varit ute och gått två varv i spåret...jajjamän   Har fått lite motivation till ett i allafall lite smalare liv, så nya skor och sportlurar som sitter kvar och tål lite mer har Rickard hjälpt mig med. Dessutom en bra sportapp i telefonen. Men min mobil är lite galen för gps:en visar totaltokigt emellanåt....gick samma varv men det ser ut som jag tagit en avstickare på flera ställen   Till hösten blir det ett gymkort också tänkte både Rickard och jag. 



Av EliDa - 21 juli 2013 07:44

Uppe med tuppen idag för att tvätta...roligt värre. Men det var inte så mycket så det är snart gjort. Det är söndag idag, vaknade med sån där jobbig vemodskänsla. Vet inte varför, dom stora är ju här och ska vara en vecka till. Kanske är det känslan av att vakna ensam, att imorrn är det dags för åtgärd igen...jag vet inte. Det brukar kännas bättre framåt dan men det känns inte kul att vakna och känna sig deppig. Emelia är ju hos Rickard, inte träffat henne sen i torsdags så jag hoppas jag hinner göra det idag. JAg och dom stora ska in till Linköping och utnyttja min inflyttningspresent från Tina senare idag. Bio med godis/snacks och ev glass på Bosses Glassbar efteråt om vi orkar annars sparar vi det till en annan dag.


Igår var Isabella och jag en sväng på Ikano, med kompisen Erika och mamma Jenny. Där skulle tjern ta hål i öronen, två vardera...ett brevid dom som redan fanns och ett uppe i brosket. Blev riktigt fint på dom. Shoppade ett par småsaker....ny plånbok, en planch till K och stickesbok till Emelia. Trodde ju det ingick några stickers men den var helt tom. Så när vi stannade på CG blev det bokmärken och lim så får vi börja där. Tänkte ha det som belöningssystem när hon är duktig och kissar på toaletten, dags att börja nu kanske. Förhoppningsvis blir det en liten morot, att få välja märke och klistra in. 

Välkommen


Välkommen till mitt lilla krypin. Här klottrar jag om min vardag som trebarnsmamma varvat med en massa foton, några recept, lite pyssel och annat skojigt.

   

Dåtid:

Det sista jag skrev:

Jag bloggar om....

Nutid:

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2015
>>>

Arkiverat:

Följ bloggen

Följ Det började med ett Knyte..... med Blogkeen
Följ Det började med ett Knyte..... med Bloglovin'

Hur många hittar hit?

Leta efter

Jag Läser:

Fråga mig

0 besvarade frågor

Fotoutmaning

 

 

Gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se