Direktlänk till inlägg 6 september 2013

Skön fredagsträning

Av EliDa - 6 september 2013 11:37

Två pass a´30 minuter avklarade och känslan på Spinningen är så häftig, att känna hur jag faktiskt förbättrat min styrka och uthållighet i "uppförsbackarna". Jag orkar stå längre och jag orkar hänga med bättre i växlingarna på dom fyra olika ställningarna man intar på cykeln....ni som testat fattar nog ;) Orkar inte fullt ut hela passet men klart bättre nu än första gången för två veckor sen och det ger en klapp på axeln och enorm vija att fortsätta.


Igår hade jag ju vilodag och det kändes igårkväll som om det var flera dagar sen jag tränade, fast det bara gått 36 timmar typ. Idag när jag skulle gå ner hade jag som jag brukar en del fjärilar i magen. Pirr av ett bra slag antar jag, förväntansfull och sugen på att dra igång passet. Vet inte vad det tagit åt mig men jag är jävligt glad och stolt att jag kommit igång och att jag gör det här utan någon som sällskap till gymmet...jag gör det för MIN skull. Köpte mitt kort den 20/9 och sen dess har jag fått ihop 15 pass på 12 * 60 minuters träning + att jag några gånger har värmt upp 15-30 minuter på ett gåband innan. 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av EliDa - 17 februari 2015 11:43

Tiden springer iväg, vilket gör att jag inte riktigt hinner sitta vid datorn och Blogga. Men ett litet inlägg kommer här för den som vill läsa. Har ledig dag idag efter helgens jobb, rätt skönt. Ungarna sysslar med sitt och har Sportlov. Sen sist jag...

Av EliDa - 10 januari 2015 13:45

Hade en ledig dag igår, rätt skönt intill helgen så det blir längre sammanhängande ledighet. Tog med mig Emelia till CityGross med bussen och handlade. Sen plockade jag ner alla julsaker i kartongerna och när Krille kom hem fick han hjälpa mig att bä...

Av EliDa - 1 januari 2015 19:03


2014 är slut och 2015 har bara börjat. Blev ett helt ok firande med vänner, ett par sambos till dom och så barn och ungdomar. God mat och dricka i måttliga mängder. Vi får väl se vad detta året för med sig, tänkte iallafall fullfölja körkortet, har k...

Av EliDa - 11 december 2014 13:45

Jag har ju faktiskt kommit igång rätt bra, även om det är många låsta inlägg. Men jag är i en svacka nu så jag behöver ventilera. Jag laddar för jobb 16-21, sen är det jobb imorgon dag. Sen får jag ledigt tre dagar, skönt. På måndag har jag körlektio...

Av EliDa - 9 december 2014 17:59


  Klicka för större bild     I år har jag tagit mig tid och pengar att göra en paketkalender till Emelia. Köpte ett gäng Little Pet Shops på en loppissida. Så i dom flesta påsar (som jag hittade på Ikea) ligger det små djur och andra saker. I vis...

Välkommen


Välkommen till mitt lilla krypin. Här klottrar jag om min vardag som trebarnsmamma varvat med en massa foton, några recept, lite pyssel och annat skojigt.

   

Dåtid:

Det sista jag skrev:

Jag bloggar om....

Nutid:

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5 6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2013 >>>

Arkiverat:

Följ bloggen

Följ Det började med ett Knyte..... med Blogkeen
Följ Det började med ett Knyte..... med Bloglovin'

Hur många hittar hit?

Leta efter

Jag Läser:

Fråga mig

0 besvarade frågor

Fotoutmaning

 

 

Gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se